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Mail.appのメールをバックアップとして書き出し、保存しておく方法です。
メールデータをインポート・エクスポートする必要がある時などにもバックアップデータを利用することができます。
アプリケーションスイッチャーで、Macのアプリケーションを切り替える方法です。
アプリケーションスイッチャーの小技も紹介します。